Smoothie vert soupçon de menthe

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SABLIER-TEMP

Temps de préparation

5 min.

Ingrédients

  • 240 ml d’eau
  • 240 g de raisins verts
  • 100 g de feuilles d’épinards
  • 6 à 8 feuilles de menthe fraîche
  • 350 g de morceaux d’ananas frais
  • 150 g (1 poignée) de glaçons

Préparation

  • Mettez dans l’ordre indiqué tous les ingrédients dans le bol Vitamix et fermez le couvercle.
  • Sélectionnez la vitesse 1 ou le programme Smoothie.
  • Démarrez l’appareil, augmentez progressivement jusqu’à la vitesse 10 et mélangez pendant 45 secondes, ou démarrez l’appareil et laissez-le fonctionner sur le programme Smoothie.