Catégorie
Epices / assaisonnements
Temps de préparation
20 min.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de poudre d’ail
- 1 cuillère à café de poudre d’oignon
- 2 cuillères à café de romarin séché
- 2 cuillères à café de thym séché
- ½ cuillère à café de graines de moutarde jaune
- ½ cuillère à café de graines de coriandre
- 1 cuillère à soupe de zeste de citron séché
- 1 cuillère à soupe de zeste d’orange séché
- 1 cuillère à soupe de miel en granulé
- 2 cuillères à café de grains de poivre rose [ou noir poivres]
Préparation
- Placez tous les ingrédients dans la cup Vitamix et fixez la base de la lame.
- Démarrez à vitesse 1, puis augmentez rapidement jusqu’à sa vitesse la plus élevée.
- Mélangez pendant 15 à 20 secondes.
Les mélanges d’épices faits maison comme celui-ci sont un moyen si simple de rehausser n’importe quel plat sans excès de sucre, de sel ou de graisse. Ajoutez une touche de saveurs aux plats faciles à cuisiner comme les légumes, le poisson ou le poulet.