Jus vitaminé carotte, ananas, curcuma

Jus / Smoothies | 0 commentaires

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Jus / Smoothies
SABLIER-TEMP

Temps de préparation

5 min.

Ingrédients

  • 480 ml d’eau de coco
  • 950 g d’ananas pelé, coupé en gros quartiers, avec le cœur
  • 275 g / 3 carottes, coupées en gros morceaux
  • 36 g / 3 tranches de curcuma frais
  • 28 g / 3 tranches de racine de gingembre frais

Vous pouvez ajouter quelques glaçons pour un smoothie plus frais

Préparation

  • Mettez tous les ingrédients dans le bol Vitamix, démarrez à vitesse 1 et augmentez rapidement jusqu’à sa vitesse la plus élevée.
  • Mélangez pendant 1 minute, en utilisant le pilon pour presser les ingrédients vers les lames.
  • Le curcuma et le gingembre équilibrent ce jus naturellement sucré avec beaucoup d’avantages pour la santé.